トレーニング

昨日はダイナミックストレッチだけして寝てしまった。

背筋するつもりやったのに、歯も磨かずいつの間にか寝てた。

なんか虫歯が大きくなってる気がする…。

ダイナミックストレッチ１回分と背筋１回分がたまってる。

いまからやって、夜に今日の分のダイナミックストレッチと腕立てをしよう。

何も考えず無心になってやろう…。