寝不足

昨日はシティリーグ優勝の余韻でちゃんと眠れなかった。

なかなか寝付けなかったし、半分起きてる感じで４時間ほど布団に入ってただけ。

格闘技でガチめのスパーリングをやったときと同じ状態だった。

アドレナリンが出て興奮状態になってたんだと思う。

今日は落ち着いて早めに寝るようにしたい。