2022-04-23 睡眠時間 ノンジャンル 昨日は晩ご飯食べて片付けしてたら布団に入るのが2時を過ぎてしまった。 アドレナリンでしばらく寝付けなくて、2時半くらいに眠りについたと思う。 朝は7時まで眠れた。 睡眠時間4時間半くらいかな。 ベストな状態ではないけど、脱出ゲームを楽しんできたい。