スパーリング

打撃の練習してスパーリングしてきた。

今日はボクシングやってる人と膝を痛めてる総合格闘技のアマ選手と３人でパンチマススパーリング。

そのあと総合格闘技のアマ選手に実戦形式でパンチスパーリングしてもらった。

自分も股関節を痛めてるのでパンチスパーリングでちょうどよかった。

キックありでやってたら、ついつい無理してキック出してしまってたと思う。

今日もだいたい思ってた通りの動きができた。

総合格闘技のアマ選手は自分より階級上なので、試合に向けて凄くいい練習になった。

練習付き合ってくれて感謝です。