1000日後に強くなる俺

719日目

首15回×3セット×4種類

拳立て伏せ50回

両肘の腱を部分断裂してるけど痛みは治まってきてる。

角度によっては痛みがあったり力を出しにくかったりする。

でもだいぶましになってきた。

無理のない範囲で他のトレーニングもしていきたい。

強くなるまであと281日