2023-05-28 1000日後に強くなる俺 トレーニング 714日目 首15回×3セット×4種類 チンニング10回 ウォーキングの途中の公園で1セットだけチンニングした。 まだ肘、手首が治ってないけどそろそろ3セットやってもいいかも。 と思ったけど無理しないようにしとこう。 強くなるまであと286日