1000日後に強くなる俺

638日目

インターバルトレーニング30秒×18セット

サーキットトレーニング30秒×12セット

テニスボールドリブル3分×3セット

家の前でしっかりトレーニングした。

前回サーキットトレーニングで倒れてしまったのでインターバルトレーニングのあと少し休憩を入れてからやった。

強くなるまであと362日