2022-12-18 1000日後に強くなる俺 トレーニング 624日目 腕立て伏せ50回 これだけ。 体幹トレーニングもやろうと思ってたけどなつおに添い寝してそのまま寝てしまった。 金曜の打撃練習で腕と背筋に筋肉痛が来てる。 かなり体が消耗してる。 強くなるまであと376日