1000日後に強くなる俺

588日目

首15回×3セット×4種類

腕立て伏せ50回

ウォーキング3km

体幹トレーニングするかチンニングしに行くかしようと思ってたけど家の用事をしてたら時間がなくなった。

今日はどっちかやりたい。

強くなるまであと412日