明日はRIZIN TRIGGERの第二回大会が開催される。 リングじゃなくケージでの試合。 自分はケージの方が好きだけど、RIZINのナンバリング大会ではリングが採用されてる。 格闘技の好きな人は圧倒的にケージ派が多いと思う。 でもケージはスポンサー受けが悪く…

すっかり忘れてたけど、１０日後に後輩の結婚式が入ってる。 いま体重すごく増えてる。 たぶん80�s近くまで増えてると思う。 ちょっと体重を落とさないと、結婚式用のスーツが着られない。 あと１０日しかないけど最低４�sは落とそう。 できれば75�s目標。

昨日はいろいろ考えて寝つけなかった。 睡眠不足でやらないといけない仕事を片付けた。 精神状態悪い。 明日は祝日で休み。 明後日また仕事して、金曜は病院に行く。 明後日の朝までは楽しく過ごしたい。

412日目 腕立て伏せ50回 体幹トレーニング3分×3種類 体幹トレーニング5分×3種類 久しぶりにしっかり体幹トレーニングをした。 シングルタックルの切り方を勉強した。 強くなるまであと588日