体重

体重を量った。

72.0�s。

試合まであとちょうど一週間。

予定通り落ちてる。

嬉しい。

今日はある程度食べて、月火水でまた落としていく。

木曜から塩分控えめで、前日土曜に水分控えめにすれば落とせると思う。

今回は70.5�sまでで計量クリア。

70.0〜70.4�sくらいになるように調整していきたい。