ポケモンカードのデッキパーツを買った。 気になってたアイアントLOとWTBとレジギガスの３つを組めるようになった。 ただアイアントLOはいまいちデッキを使う気になれない。 ロックデッキなので心理的に使いにくい。 WTBは流行りが去ってしまった。 一時期凄…

日曜までに体重を72.0�s以下にしておきたい。 今回はMMAのライト級なので70.3�sがリミット。 来週の木曜からは塩分控えめにして、前日の土曜に水分控えめにする。 試合一週間前の日曜で72.0�sにしておけば無理なく落とせると思う。 昨日、今日と予定より食べ…

昨日、今日と家にあったおやつをけっこう食べてしまった。 試合に向かっての気持ちが切れてる。 左肘の状態が悪くて、いまいち気持ちが作れてないのが原因だと思う。 試合まであと１０日ほどしかない。 気持ちを作って、一日一日を過ごそう。

496日目 ハンドグリッパー40�s20回×3セット 右手だけやった。 強くなるまであと504日