2021-11-30 1000日後に強くなる俺 トレーニング 333日目 腕立て伏せ50回 首15回×3セット×4種類 ウォーキング4�q ウォーキングしつつ人気のないところでシャドーボクシングした。 新しいコンビネーションを体に馴染ませたい。 強くなるまであと667日