328日目
ジャブディフェンス40秒×8セット
フックディフェンス40秒×8セット
ワンツーディフェンス40秒×8セット
ジャブ、ジャブカウンターフック40秒×6セット
ワンツー、前ステップ左ボディ40秒×6セット
ボディガード右アッパーフックストレート40秒×6セット
ジャブ40秒×3セット
ジャブダブル40秒×3セット
ワンツー40秒×3セット
フック40秒×3セット
アッパー40秒×3セット
逆手アッパー40秒×3セット
キックコンビネーション40秒×18種類
スパーリング1分30秒×3ラウンド×3セット
ミット打ちダブル1分30秒×2セット
ミット打ちワンツーフリーフォー1分30秒×2セット
マススパーリング40秒×4ラウンド
打撃の練習。
スパーリングのあとのミット打ちがめちゃくちゃきつい。
強くなるまであと672日
