今日の日記。 朝からウォーキングをした。 １時間半ほど歩いて、なつおのスイミング＆体操教室まで。 嫁、なつおと合流して昼ご飯を食べて帰った。 家でなつおとカルドセプトをしてマジックをして仮面ライダーカブトのゲームをしてダイの大冒険のアニメを見…

嫁、なつおは車でスイミング＆体操に行った。 自分は遠回りしながら歩いて行くつもり。 １時間半くらいドラクエウォークしながらウォーキングする。 昼からはなつおの相手をする。 嫁がまた今日か明日は休日出勤するって言ってた。 なつおと二人で遊ぶことに…

前に書いた、試合にエントリーしたボクシング経験者が三週間ぶりに来てた。

337日目

道場から帰ってきて200kcalほど晩ご飯を食べた。 いま少しだけおやつを食べてる。 油断です。 食べ終わったら片付け、洗い物をしないといけない。 それが終わったら歯磨きしてすぐに寝よう。 目標1:10就寝。