左足首

昨日、ウォーキングのときにあまりにも寒かったのでいつもより速く歩いた。

普段からまあまあ速く歩いてる。

昨日はかけ足に近いくらいになった。

速く歩き出してすぐに左足首が痛くなった。

急に力を入れて踏み込んだせいだと思う。

左手首に続いて、左足首も治るのに何日かかかりそう。