2019-11-21 ダメージ トレーニング 昨日のスパーリングでかなりダメージを受けた。 殴られすぎて頭が痛い。 連打でもらったというより、単発でクリーンヒットしたのが何発か。 ついでに顎が痛くてちゃんと噛めない。 右ローをもらった左太ももも痛い。 これは一週間もすれば治りそう。 あとは前にも痛めた右足首の上のあたり。 またミドルを蹴ったときに相手の肘に当たってた。 今回はそんなにたいしたことないのでこれも一週間くらいで治るかな。 次にスパーリングするときは、もっと頭のガードを意識しよう。