1000日後に強くなる俺

トレーニング

231日目

バタ足腹筋100回×3セット

首15回×3セット×4種類

いつもの。

そろそろ負荷の高いトレーニングもしたいけど無理しないようにしとこう。

強くなるまであと769日。