2021-04-20 1000日後に強くなる俺 トレーニング 109日目 首15回×3セット×4種類 腕立て伏せ50回 腕立て伏せを広めのスタンスでやった。 久しぶりに広めのスタンスでやったらかなりきつかった。 強くなるまであと891日