2019-11-12 体重 トレーニング 今朝、家の体重計で体重を量った。 75.6kg 先週の金曜より増えてる。 うーむ。 体調崩してるときに食べやすい物を食べてたので予想通り。 金曜までに74kgまで落としたいけどちょっと厳しいかなー。 できるだけ頑張ろう。