新しいダイエットを開発した。 その名もハースダイエット。 余計な物を食べたくなったらハースストーンを起動する。 そしてやる。 ただそれだけ。 家にいたらいつも余計な物を食べてしまうんだけど、今日は少なめの朝ご飯、昼ご飯、晩ご飯で一日耐えることが…

自分は大人になるまでずっと運動神経が悪かった。 小さい頃にあまり運動しなかったせい。 30代半ばから格闘技を始めて、いま20代の頃より運動に自信が持てるようになってる。 ムーンウォークのやり方を動画で見て、練習すればできそうな気がした。 いまなら…

確か３，４年前に大魔界村を途中までやった。 ２日にまたがってずっとやってた。 魔界村に続けてクリアを目指してたけど、途中でバグってフリーズしてしまった。 復旧できなくて、あきらめて消した覚えがある。 嫁、なつおが何日か家を空けることがあったら…

今朝、家の体重計で体重を量った。 75.6kg 先週の金曜より増えてる。 うーむ。 体調崩してるときに食べやすい物を食べてたので予想通り。 金曜までに74kgまで落としたいけどちょっと厳しいかなー。 できるだけ頑張ろう。

体調はほぼ回復してる。 軽い頭痛が残ってて、頭の働きがいまいちだけど明日には治ってると思う。 いつも通りの生活に戻そう。 いつも通りの生活。 ブログ書いてなつおの相手して減量して筋トレかな…。

腕立て伏せ15回 首15回×3セット×4種類 頭痛を感じつつ。

今日も仕事を休んだ。 頑張れば出勤できたけど、頭痛が残ってるので休むことにした。 仕事が気になるけどまあいいや。 明日からまた頑張ろう。

ハースストーンのランク戦をやりまくった。 ５枚くらい入れ替えた進化シャーマンを使用。 36戦やって23-13。 と思ったけど星の数が合ってないので22-14っぽい。 一日でこんなにやったのたぶん何年かぶり。 ランク３からランク２に上がった。 やってたらまだ…