2018-10-06 体重 トレーニング 道場で体重量った。 72.55kg。 73kg前後あると思ってたので、思ったよりはまし。 あと一週間で1.5kgは減らせると思う。 足りない分は水抜きして減らそう。 絶対に制限体重まで落としたい。