筋肉痛

身体中に筋肉痛が来てる。

水曜のグラップリングの練習のせい。

腕、脚、お尻が痛い。

特に脚とお尻の筋肉痛が強い。

タックル打ち込みで下半身を使ったからかなー。

今日もグラップリングの練習をすることになると思う。

まともに動けるかわからないけどできるだけ頑張ってこよう。