2018-05-26 筋トレ終了 ノンジャンル 腕のトレーニング終了。 途中少しずつ休憩入れながらやって約2時間。 自分にとっては限界近くまで追い込めてると思う。 腕のトレーニングはきついので好きじゃない。 なんとか頑張って続けていこう。