2017-10-17 首 トレーニング やっぱり首にダメージ来てる。 ネックチョークとかされたせいで普通に痛い。 でも心配してた腰は大丈夫だった。 若干痛みはあるけどそんなに動きが制限されることもない。 今日は整骨院の予約入れてるので、首の方を重点的に診てもらおう。