背中

首と背中が痛い。

チンニングと体幹トレーニングのせいだと思ってたけど、今朝になって痛みが増した。

金曜に頭に打撃をもらって首が痛かった。

それが背中にまで影響してる気がする。

あまりにも痛くて嫁にマッサージしてもらった。

軽く押されるだけでも痛かった。

痛みどめも塗って、少しましになったと思う。

明日整骨院で診てもらおう。