2017-07-28 左肘 トレーニング どのタイミングがよくわからんけど、左肘をちょっぴり痛めてしまった。 学生のときに右肘を痛めたのと比べるとまし。 でもしばらく左肘に負担かけない方がよさそう。 4,5日は腕立て系のトレーニングをしないようにしよー。