筋トレ休止

首を痛めてからもう２週間筋トレを休んでる。

せっかく付けた筋肉がまた落ちてきそう。

ひそかにしょぼーん。

まだ首の痛みが残ってるけどだいぶましになってきた。

あと１週間くらい様子見て、また筋トレ再開しよーと。