背中

整骨院に行ってきた。

頭部に打撃をもらって首が潰れたようになり、背中に痛みが来てるって診断だった。

そういやカウンターで頭にパンチをもらったとき、首から右腕の指先まで痺れたんだった。

整骨院の先生と話してて思い出した。

だいぶ痛めてるらしい。

トレーニングも筋トレも一週間は禁止と言われた。

明日は元々道場を休む予定。

金曜は行くつもり。

それまで筋トレは腕立てくらいにしとこう。

言うことちゃんと聞かなくてごめんなさい。