首を痛めてからもう２週間筋トレを休んでる。 せっかく付けた筋肉がまた落ちてきそう。 ひそかにしょぼーん。 まだ首の痛みが残ってるけどだいぶましになってきた。 あと１週間くらい様子見て、また筋トレ再開しよーと。

今年も人間ドックを受ける。 日程が10/5って送られてきた。 またダイエット頑張ろう。 今年はあんまり体重増えてないので、そんなにきついダイエットしなくても大丈夫かな。 筋肉ついてるので少し重くなってるかも。 とりあえず体重60kg台を目指そう。

今日もいい天気。 昨日より暖かいけど曇り気味で涼しい。 こんないい天気の日は家に閉じこもってカードゲームしたい。