３日後にハースストーンLINEグループでハースストーン大会が開催される。 3HERO1BAN。 でもまだ全くデッキが決まってない。 当然練習もできてない。 明日は仕事のあとマーダーミステリー。 明後日は休日出勤。 日曜までハースストーンする時間がない。 とり…

ローキックをディフェンスする技術にローカットがある。 ディフェンスをしっかりするのが自分の長所なんだけど、またローカットが甘くなってる。 ついつい攻めに意識を割きすぎてローキックをくらってた。 昨日のスパーリング中に、しっかりローカットして相…

右ミドルを蹴ってよく脚を痛めてる。 相手の肘に蹴り脚が当たってるのが理由。 いつも同じ人とやったときに痛めるので、高さと角度的にちょうど肘に当たってるんだと思う。 次にその人とやるときはもう少しだけ低く蹴ってみよう。

家に帰って嫁に言われて気づいた。 顔面を殴られて、左眼のまなじりが黒紫に変色してる。 大した怪我じゃないし痛くもないけど内出血してるんだと思う。 あとは前にも痛めた右足首の上の外側が痛い。 また右ミドルが相手の肘に当たってた。 それと左脚太もも…

昨日のトレーニング。

道場の帰り。 今日は打撃練習が中心だった。 一通り練習をして、最後にあとから来たアマ選手２人と３人でガチスパーリングをやった。 ６ラウンドやって、1勝1敗1分と2勝1分。 それなりに頑張れたけど、めちゃくちゃダメージを受けた。 いいパンチを頭にもら…

カフェで組み技の勉強をしてた。 とりあえず確認したのはクロスガード、ハーフガード、袈裟固めからの攻防について。 確認しただけで実戦で使うには繰り返し練習をしないといけない。 サイド、マウントまで見ようと思ってたけど一気に見ても覚えられない。 …

首15回×3セット×4種類 いつもより強めにしたら首に違和感があった。 気をつけてやるようにしよう。

ハースストーンをほぼ毎日やってる。

自分の予定表を見直した。 金曜はマーダーミステリーに行くんだった。 王様に誘われて、ヒデくんと自分が一緒に行くことになった。 と思ってたら王様が行けなくなったのでヒデくんと自分で行って、知らない人たち４人と計６人で。 時間的にかなり厳しい。 勤…

まだ仕事が忙しい。 明日締め切りの大きい仕事があるので今日はその用意。 明日以降はたまってる他の仕事をやっていく。 水曜、金曜は道場に行く。 明日までに組み技の勉強をしないとなー。 土曜はまた休日出勤。 嫌だけど行かないといけない。 日曜はハース…

腕立て伏せ15回 これだけ。 今日も軽くやるだけにして、明日の道場でのトレーニングを頑張ろう。

今日の日記。

なつおに添い寝して寝てしまってた。 ２時間くらい寝たと思う。 しっかり筋トレしようと思ってたけど今日も腕立てだけにしよう。

いま梅田で昼ご飯中。 今日は梅田で買い物をするつもり。 秋服を買って、カフェに寄ってヨドバシでも行こうかなー。 疲れが残らないように、早めに帰るようにしよーっと。

朝ご飯のあとハースストーンしつつまたなつおの相手をしてた。

チンニング10回×3セット 腕立て伏せ15回 公園でチンニングをした。 家に帰ってから腕立て。 だいぶ体が回復してきたので今日はもう少しできそう。

今日の日記。

面白かった。 放映権の都合なのか放送時間の都合なのか、一部の試合以外はダイジェスト版を流してた。 青木真也の試合に至っては生中継と合わせて３回も同じ試合を流してた。 でもロッタン、デメトリアスジョンソン、ペトロシアンの試合を見れて自分は満足。…

１分かからずにダースチョークで一本勝ち。 極まりやすくなるように細かく動いて絞めてた。 いつもながら素晴らしい技術だと思う。 青木真也というと数々の悪行、奇行で嫌ってる人も多い。 嫌われて当然のことをし続けてる。 でもブログとか読んでると本当に…

ONEの生中継を見てる。 ONEはシンガポールの格闘技団体。 アジア圏を中心にいま急成長してる。 テレビ放送があると思ってなかったので非常に嬉しい。 青木真也、ロッタン、デメトリアスジョンソン、ペトロシアンも出てる。 デメトリアスジョンソンの試合はも…

腕立て伏せ15回 全身に筋肉痛が残ってる。 一番筋肉痛があるのはお尻。 サイクリングが思ったよりも体に来てる。

今後のトレーニングの予定。

嫁、なつおと３人で昼寝をした。 昨日あまり寝れなかったのもあって、ぐっすり寝てた。 昨日の練習のダメージは少し回復した。 でも体のあちこちにまだダメージが残ってるし、全身に筋肉痛が来てる。 間違いなく組み技の練習のせい。 もう少し体を回復させな…

朝倉海対佐々木憂流迦の試合を見た。 朝倉海が強かった。 佐々木憂流迦の組みを外して打撃を当て、そのまま勝ち。 口から血を流してたし、佐々木憂流迦の顎は骨折してそう。 佐々木憂流迦は寝技にいけば勝てたと思うけど、寝技まで持っていけなかった。 朝倉…

いやー、凄かった。 45歳でこれだけ戦えるって本当に尊敬する。 自分も頑張らないといけないって気持ちにさせられる。 フィジカルだけじゃなく、闘争心も素晴らしかった。 次の試合も是非見たい。

RIZIN19の生中継を見てる。 RENAはめっちゃ弱い相手とやって開始10秒くらいでKO勝ち。 わかってたけどひどい。 山本美憂対ハムソヒは１ラウンドが終わったところ。 緊張感があって面白い。 山本美憂がここで勝ったら凄いけど、どうなるかなー。 今日は朝倉弟…

昨日のトレーニング。

いまから歯医者。 今日は歯の掃除と点検だけなのでそんなに時間はかからないはず。 昼には家に帰れると思う。 台風来てるので家でゆっくりしとくことになりそう。 ブログ書いてハースストーンしてまたなつおの相手をしまくってやろー。

昨日のトレーニングのダメージがだいぶ残ってる。 夜中３時にトイレに起きたけど、消耗しすぎててそのあとなかなか寝つけなかった。 朝も頭が痛いし、体全体がだるい。 タックルの練習で何度も頭を揺さぶられたのと、打撃の練習で頭にパンチをくらったせいだ…