ダメージ

昨日のトレーニングのダメージがだいぶ残ってる。

夜中３時にトイレに起きたけど、消耗しすぎててそのあとなかなか寝つけなかった。

朝も頭が痛いし、体全体がだるい。

タックルの練習で何度も頭を揺さぶられたのと、打撃の練習で頭にパンチをくらったせいだと思う。

つらい。

ダメージは残ってるけど、この練習を続けてたら間違いなく強くなれる。

ちゃんと体を回復させることを意識しよう。