仕事も育児もそこそこ頑張った。 いま嫁、なつおを寝かせたところ。 いまから自由時間。 少しだけ筋トレしてまた深夜徘徊でも行こかな。

なんか凄く疲れてしまってる。 昨日は仕事のあとなつおのお迎えに行き、ずっとなつおの相手をしてた。 絵本読んでカブトのゲームして風呂、歯磨き、添い寝。 一緒に寝てしまい、深夜11時半に起きて少しだけドラクエウォークをした。 なかなか寝つけず、睡眠…

腕立て伏せ50回 体幹トレーニングもしようと思ってたけど、仕事で疲れててこれだけしかできなかった。