やることが多い。 いまからドラクエウォーク、筋トレ、洗い物、デッキ調整をしてから寝るつもり。 最低でも筋トレ、洗い物はしないといけない。 その次にデッキ調整。 そのまた次にドラクエウォーク。 土日のどっちかには時間を作ってブログも書きたい。

昨日は疲れててなつおに添い寝してそのまま寝てしまった。 深夜２時半に起きて筋トレしてMMAの勉強をした。 まだ疲れが残ってる。 今日はやらないといけないことを済ませたら早めに寝よう。

485日目 体幹トレーニング3分×3種類 体幹トレーニング5分×3種類 左肘の痛み、ましになってきた気がする。 あと何日かすれば腕立てもできそう。 強くなるまであと515日