日付けが変わった。
試合まであと３日。
木金土の予定をメモ。
木曜から塩抜きを始める。
塩分をカットして体の水分を落とす。
そんなにきつくやらなくてもたぶん大丈夫。
トレーニングは控えめにしてしっかり睡眠をとる。
金曜は道場に行く。
引き続き塩分カット。
体重次第で食べれる物が変わる。
土曜はなつおをポケモンカードの大会に連れて行く。
水分控えめにするつもりなので待ってる間、カフェには行けない。
外のベンチで待つかな。
体重次第では夜に水抜きするかも。
夜は体を休めてしっかり睡眠をとる。
こんなところ。
今朝も書いたけど、あともう少し頑張ろう。
