昨日はスパーリングでけっこういいパンチをもらってしまった。 まあまあ頭痛がする。 体が消耗してるし、絶対に23時半までに布団に入って寝よう。

ウタマロ石鹸っていう緑色の石鹸がある。

今朝の体重。 起きてすぐ70.8�s。 水分、朝ご飯を食べて71.4�s。 試合３日前。 まあまあ予定通りに落ちてる。 今日は体重を維持して、明日の練習でまた少し落とす。 今日から塩分控えめで、土曜に水分控えめにしたら70.5�sは下回ると思う。 計量時点で70.2〜…

スパーリングでめっちゃ鼻血が出た。 自分より体格いい若者とやって、いいパンチをもらってた。 最後のラウンドで、タイマーが鳴ったあたりで強いストレートをもらった。 痛い。 自分はタイマーが鳴ったと思ってガード下げたつもりだった。 でも実際は終わり…

349日目