1000日後に強くなる俺

587日目

インターバルトレーニング30秒×18セット

ラダートレーニング4セット×7種類

平日トレーニング。

早く帰ってこれたので家の前でやった。

グラップリングの復習、勉強をした。

睡眠が足りてない。

強くなるまであと413日