2021-12-17 トレーニング予定 トレーニング 試合までの予定。 今日は仕事のあと道場に行く。 カフェで休憩してる間に対サウスポーの動きを復習する。 その上で自分がやるべきことをまとめる。 道場に行って試す。 明日はなつおの相手をする。 軽く水分抜くためにスーパー銭湯に行く予定。 夜はまた対サウスポーの復習をして、シャドーボクシングをしとく。 日曜は体重によって飲み食いを考える。 夕方の試合までにもう一度自分がやるべきことを復習。 あともう少し、頑張ろう。