1000日後に強くなる俺

136日目

インターバルトレーニング30秒×7セット

逆立ち3回×4セット

スクワット50�s15回×3セット

デッドリフト50�s15回×3セット

雨が止んだタイミングで家の前でインターバルトレーニングをした。

5セットやった時点でまた降ってきて、7セットまでしかできなかった。

そのあと家の中で逆立ちの練習、スクワット、デッドリフトをした。

体中に筋肉痛が来てる。

強くなるまであと864日