今日の日記。

名古屋に行ってきた。 帰りも千里さんの運転で。 車降りてから電車の乗り換えがスムーズにいった。 もうすぐ家の最寄り駅に着く。 家に着くのは23:15くらいかなー。 夜更かしせずに早めに寝るようにしよーっと。

千里さんの車に乗って、ヒデくん、ＥＳくんと４人で名古屋に向かう。 細かいことは決まってないけど、とりあえずの行き先は名古屋。 味噌かつ、謎解き、温泉に行こうかなってくらい。 天気がいいので大須周辺をぶらぶらするのもいいかも。 まあどこ行って何…

もうすぐ乗り換え駅。 自分の車で行くつもりだったけど、集合場所まで電車で行って千里さんの車に乗せてもらうことになった。 ありがとーございます！ 日帰り名古屋旅行、楽しんできまーす。

スクワット50�s15回×3セット デッドリフト50�s15回×3セット 体幹トレーニング3分×3種類 体幹トレーニング5分×3種類 久しぶりに体幹トレーニングもやった。 スクワット、デッドリフト、体幹トレーニングとやって全身に疲れが来てる。