2021-05-11 1000日後に強くなる俺 トレーニング 130日目 腕立て伏せ50回 バタ足腹筋100回×3セット スクワット、デッドリフトもやろうと思ってたけど疲れすぎてて寝ることにした。 強くなるまであと870日