2020-02-28 シルエット トレーニング 三週間ぶりの道場。 代表に 「おい、太ってるやんけ」 と指摘された。 はい。 「こんなところに肉ついてなかったぞ、シルエットが変わってる」 と言われて腰の肉をつままれた。 うう…。 年末の試合が終わってから好きなもの食べてたし、インフルエンザで運動してなかった。 しっかりトレーニングして食べる量減らして、また身体を作っていきたい。