2019-11-24 睡眠 ノンジャンル 昨日はいつの間にかソファーで寝てた。 全く眠ったときの記憶がない。 朝5時くらいに目が覚めた。 トイレに行って布団に入り、9時まで寝た。 長時間寝たけどまだ疲れが残ってる。 今日もちゃんと睡眠とるようにしよう。