睡眠

昨日はブログ書いてる途中でいつの間にか寝てしまった。

疲れがたまってたせいだと思う。

ソファで寝てしまってたので寒くて夜中に目が覚めた。

布団に移動して二度寝。

合計８時間くらい寝た。

たくさん睡眠とったのでいつもより元気。

できれば毎日７時間半睡眠とるようにしたいなー。