９時間睡眠

一昨日は仕事関係のことを考えてて寝つけなかった。

４時間睡眠くらい。

精神的にも肉体的にも調子悪い。

昨日はなつおに添い寝してそのまま寝た。

９時間近く寝たと思う。

いっぱい寝てちょっと元気になった。

今日も一日適度に頑張ろう。