2018-06-28 首痛 トレーニング なつおを寝かしたあと起きてきた。 いまから筋トレしてキックボクシングの研究をしよう。 昨日殴られすぎて首が痛くなってる。 筋肉痛みたいな感じ。 明日はあんまり殴られないようにできたらいいなー。