2018-05-01 3時間睡眠 ノンジャンル なつおに添い寝して寝てしまってた。 3時間ほど寝て起きた。 睡眠不足が続いてるのでもっと寝た方がいい。 でもトレーニングもしないとなー。 まだ体が起きてない。 少しだけブログ書いてからランニングでも行こーっと。