休暇

下半身のダメージが大きい。

一日過ごして気づいたけど、右足親指もかなり痛めてる。

力を入れると痛い。

上半身のトレーニングだけでもしようと思ったけど、下半身のダメージが大きすぎて腕立ての体勢を維持できない。

２，３日は筋トレもムリそう。

まあいいか。

体を休める休暇期間と思っとこう。