ストレッチ

ストレッチしてたら右の股関節のあたりから変な音がした。

「ごりゅりゅっ」

って感じの音。

足もげた？

座った状態から開脚でストレッチしてた。

けっこうムリしてやってたので股関節がおかしくなったんやと思う。

鈍い痛みが続いてる。

明日ちゃんと動かせるか不安なんだぜ…。