昼ご飯を食べて、昼寝してから出かけた。 郵便局に行って定期券の購入に行って帰宅。 家でカフェタイムしてからなつおの迎えに。 なつおとドラクエウォーク、ルービックキューブをした。 風呂歯磨きフロス添い寝して寝かせたところ。 いまから筋トレ、洗い物…

今日も仕事を休むことにした。 これで祝日、土日を合わせて５連休。 今日は何しようかなー。 お金を下ろして、郵便局に払い込みに行かないといけない。 あとは電車の定期をそろそろ買わないと。 またドラクエウォークしながらウォーキングしてもいいかも。 …

最近嫁、なつおとよく行ってるカフェがある。

昨日の日記。

269日目 腕立て伏せ50回×3セット 右手の親指の状態は、時々痛いくらいになってきた。 時々強めの痛みがくるけど腕立てくらいは普通にできる。 ダンベルトレーニングはまだしばらく無理かなー。 左膝はまあまあ普通に動かせる。 急に痛くなりそうな気配もある…